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痛经在日常饮食中服用食疗方
时间:2021-08-20 07:17 点击次数:
本文摘要:痛经患者想处理解决问题的痛经问题,除了可以喝中药进行烹饪外,还可以在日常饮食中服用食疗方,超过减少生理痛的目的。如冰糖益母草、韭菜红糖水、姜枣花椒鸡汤等。1、韭菜糖水材料:新鲜韭菜300克,糖100克。 做法:1。可以用韭菜洗净取出的汁。2的双曲馀弦值。 2的双曲馀弦值。锅里放入红糖,用清水浸泡,糖融化后再放入韭菜汁。 效果:适合血气两虚型痛经患者,具有温宫暖胃的效果。2、冰糖益母草材料:鸡蛋100克,五味子20克,益母草30克。做法:1。

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痛经患者想处理解决问题的痛经问题,除了可以喝中药进行烹饪外,还可以在日常饮食中服用食疗方,超过减少生理痛的目的。如冰糖益母草、韭菜红糖水、姜枣花椒鸡汤等。1、韭菜糖水材料:新鲜韭菜300克,糖100克。

做法:1。可以用韭菜洗净取出的汁。2的双曲馀弦值。

2的双曲馀弦值。锅里放入红糖,用清水浸泡,糖融化后再放入韭菜汁。

效果:适合血气两虚型痛经患者,具有温宫暖胃的效果。2、冰糖益母草材料:鸡蛋100克,五味子20克,益母草30克。做法:1。

五味子和益母草煮成药汁,用清水蒸鸡蛋,放入鸡蛋后刨壳,表面用针扎几个孔。2的双曲馀弦值。

2的双曲馀弦值。将鸡蛋放入药汁中煮3分钟~5分钟。

效果:养血益肾,经解热,活血化瘀。3、姜枣青椒鸡汤材料:生姜25克,枣30克,青椒20克,乌鸡100克。做法:1。

将生姜去皮洗净切片,枣洗净去核,和青椒、鸡一起取出锅,煮沸。2的双曲馀弦值。2的双曲馀弦值。

出锅前加点盐和味精。喝汤不吃鸡肉。

效果:限于体寒引起痛经的患者,具有温宫解热的效果。


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